నిమ్మ, నారింజ, పాషన్ ఫ్రూట్, కివీ, గ్రీన్ యాపిల్, పైనాపిల్.ఇటువంటి ఆమ్ల ఆహారాలు అన్ని స్మూతీస్లో మిళితం చేయబడవు మరియు ఈ ఆమ్లం దంతాల ఖనిజ నిర్మాణాన్ని కరిగించడం ద్వారా దంతాల ఎనామెల్ను ధరించవచ్చు.వారానికి 4-5 సార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు స్మూతీస్ తాగడం వల్ల మీ దంతాలు ప్రమాదంలో పడతాయి - ముఖ్యంగా ...
ఇంకా చదవండి