వార్తలు
-
మీరు మీ ఇంటర్ డెంటల్ బ్రష్‌లను ఎంత తరచుగా మార్చుకోవాలి?
మీ దంతాల మధ్య శుభ్రం చేయడానికి ఇంటర్ డెంటల్ బ్రష్‌ల రోజువారీ ఉపయోగం నోటి దుర్వాసనను తొలగిస్తుంది, మీ నోటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు మీకు అందమైన చిరునవ్వును ఇస్తుంది.టూత్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించే ముందు సాయంత్రం పూట మీ దంతాల మధ్య శుభ్రం చేయడానికి ఇంటర్ డెంటల్ బ్రష్‌లను ఉపయోగించమని మేము సూచించాము.చేయడం ద్వారా మీ...ఇంకా చదవండి -
మీ టూత్ బ్రష్‌ను పట్టుకోవడం మరియు మీ పళ్ళు తోముకోవడం ఎలా?
మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఎలా పట్టుకోవాలి?మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు మధ్య టూత్ బ్రష్ పట్టుకోండి.టూత్ బ్రష్ పట్టుకోకండి.మీరు టూత్ బ్రష్ పట్టుకుంటే, మీరు గట్టిగా స్క్రబ్ చేయబోతున్నారు.కాబట్టి దయచేసి టూత్ బ్రష్‌ను సున్నితంగా పట్టుకోండి, ఎందుకంటే మీరు సున్నితంగా బ్రష్ చేయాలి, 45 డిగ్రీల కోణంలో, మీ దంతాలకు వ్యతిరేకంగా సర్క్‌లో బ్రష్ చేయాలి...ఇంకా చదవండి -
మీ టూత్ బ్రష్ ఎలా శుభ్రం చేయాలి?
మీ టూత్ బ్రష్‌లో వేల సంఖ్యలో బ్యాక్టీరియా ఉందని నేను మీకు చెబితే?మీ టూత్ బ్రష్ వంటి చీకటి, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుందని మీకు తెలుసా?టూత్ బ్రష్ వారికి సరైన ప్రదేశం, ఎందుకంటే టూత్ బ్రష్ యొక్క ముళ్ళపై నీరు, టూత్ పేస్ట్, ఆహార వ్యర్థాలు మరియు బాక్...ఇంకా చదవండి -
మీకు సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నప్పుడు...
దంతాల సున్నితత్వం యొక్క లక్షణం ఏమిటి?వేడి ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు అసహ్యకరమైన ప్రతిచర్యలు.చల్లని ఆహారాలు మరియు పానీయాల నుండి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం.బ్రషింగ్ లేదా ఫ్లాసింగ్ సమయంలో నొప్పి.ఆమ్ల మరియు తీపి ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు సున్నితత్వం.సున్నితమైన దంతాల నొప్పికి కారణమేమిటి?సున్నితమైన దంతాలు సాధారణంగా ఫలితం...ఇంకా చదవండి -
మీ దంత పరిశుభ్రత దినచర్యను మెరుగుపరచడానికి మార్గాలు
రోజువారీ దంత పరిశుభ్రత దినచర్యలో రోజుకు రెండు సార్లు పళ్ళు తోముకోవడం మరియు రోజుకు ఒకసారి ఫ్లాస్ చేయడం వంటివి ఉండాలని మీరు చాలాసార్లు విన్నారు, అయితే ఇది మంచి బేస్‌లైన్ అయితే మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని ఉత్తమంగా ఉంచడానికి బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లాసింగ్ సరిపోకపోవచ్చు. ఆకారం సాధ్యం.కాబట్టి, ఇక్కడ ఐదు...ఇంకా చదవండి -
తెల్లటి దంతాల కోసం చిట్కాలు
మీ నోటి ఆరోగ్యం నిజంగా మీ శరీరం యొక్క స్థితికి అద్దం పడుతుందా?ఖచ్చితంగా, పేద నోటి ఆరోగ్యం భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య సమస్యలకు ముందే ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది.దంతవైద్యుడు మీ నోటి పరిస్థితుల నుండి అనారోగ్యం సంకేతాలను గుర్తించగలరు.నేషనల్ డెంటల్ సెంటర్ సింగపూర్‌లో జరిపిన పరిశోధనలో ఇన్ఫ్లమేషన్ వల్ల కలిగే...ఇంకా చదవండి -
పిల్లల పరిశుభ్రత
అంటు వ్యాధుల వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి మరియు పిల్లలు సుదీర్ఘమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను గడపడానికి మంచి పరిశుభ్రత కీలకం.ఇది వారిని పాఠశాల తప్పిపోకుండా నిరోధిస్తుంది, ఫలితంగా మెరుగైన అభ్యాస ఫలితాలు లభిస్తాయి.కుటుంబాలకు, మంచి పరిశుభ్రత అంటే అనారోగ్యాన్ని నివారించడం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణపై తక్కువ ఖర్చు చేయడం.బోధన...ఇంకా చదవండి -
తెల్లటి దంతాల కోసం చిట్కాలు
మీ నోటి ఆరోగ్యం నిజంగా మీ శరీరం యొక్క స్థితికి అద్దం పడుతుందా?ఖచ్చితంగా, పేద నోటి ఆరోగ్యం భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య సమస్యలకు ముందే ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది.దంతవైద్యుడు మీ నోటి పరిస్థితుల నుండి అనారోగ్యం సంకేతాలను గుర్తించగలరు.నేషనల్ డెంటల్ సెంటర్ సింగపూర్‌లో జరిపిన పరిశోధనలో ఇన్ఫ్లమేషన్ వల్ల కలిగే...ఇంకా చదవండి -
పళ్ళు తెల్లబడటం
దంతాలు తెల్లగా చేయడానికి ఉత్తమమైనది ఏమిటి?హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఒక తేలికపాటి బ్లీచ్, ఇది తడిసిన దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.సరైన తెల్లబడటం కోసం, ఒక వ్యక్తి బేకింగ్ సోడా మరియు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మిశ్రమంతో 1-2 నిమిషాలు రోజుకు రెండుసార్లు ఒక వారం పాటు బ్రష్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.పసుపు పళ్ళు తెల్లగా మారగలవా?పసుపు పళ్ళు సి...ఇంకా చదవండి -
ఓల్డ్ అడల్ట్ ఓరల్ హెల్త్
కింది సమస్య వృద్ధులకు ఉంటుంది: 1. చికిత్స చేయని దంత క్షయం.2. చిగుళ్ల వ్యాధి 3. దంతాల నష్టం 4. నోటి క్యాన్సర్ 5. దీర్ఘకాలిక వ్యాధి 2060 నాటికి, US జనాభా లెక్కల ప్రకారం, 65 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న US పెద్దల సంఖ్య 98 మిలియన్లకు చేరుతుందని అంచనా వేయబడింది, మొత్తం జనాభాలో 24%.పాత అమెరికా...ఇంకా చదవండి -
మనం పళ్ళు ఎందుకు బ్రష్ చేస్తాము?
మేము రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకుంటాము, కానీ మనం ఎందుకు చేస్తున్నామో మనం నిజంగా అర్థం చేసుకోవాలి!మీ దంతాలు ఎప్పుడయినా ఉబ్బినట్లు అనిపించిందా?రోజు చివరిలో ఇలా?నాకు పళ్ళు తోముకోవడం అంటే చాలా ఇష్టం, ఎందుకంటే అది ఆ బాధాకరమైన అనుభూతిని తొలగిస్తుంది.మరియు అది మంచి అనుభూతి!ఎందుకంటే ఇది మంచిది!పళ్ళు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి మనం పళ్ళు తోముకుంటాము...ఇంకా చదవండి -
మీ పిల్లలకు పళ్ళు తోముకోవడం ఎలా నేర్పించాలి?
పిల్లలను రోజుకు రెండు సార్లు రెండు నిమిషాలు పళ్ళు తోముకోవడం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది.కానీ వారి దంతాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం నేర్పడం వల్ల జీవితాంతం ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు అలవడతాయి.టూత్ బ్రషింగ్ సరదాగా ఉంటుందని మరియు అంటుకునే ఫలకం వంటి చెడ్డవారితో పోరాడడంలో సహాయపడుతుందని మీ పిల్లలను ప్రోత్సహించడంలో ఇది సహాయపడవచ్చు.ది...ఇంకా చదవండి