మీ దంతాలను ఎలా ఫ్లాస్ చేయాలి?

మొదట, మీ చేతిని కడగాలి.మీరు పళ్ళు తోముకునే ముందు చేతులు కడుక్కోవాలి.అప్పుడు, మంచి మొత్తంలో ఫ్లాస్‌ని పొందండి, దానిని మధ్య వేళ్ల చుట్టూ చుట్టి, ఆపై బొటనవేలు ఉపయోగించి మరియు బొటనవేలు మరియు పాయింటర్ వేలిని ఉపయోగించండి, ఆపై, C ఆకారాన్ని చేయండి, ఎందుకంటే మీరు ఈ ఫ్లాస్‌ను మన చెంప చుట్టూ చుట్టబోతున్నారు.

https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/

బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేళ్ల మధ్య చిటికెడు ఫ్లాస్, మధ్యలో 1”-2” పొడవును వదిలివేయండి.ఎగువ దంతాల మధ్య దర్శకత్వం చేయడానికి బ్రొటనవేళ్లను ఉపయోగించండి.జిగ్-జాగ్ కదలికను ఉపయోగించి దంతాల మధ్య ఫ్లాస్‌ను సున్నితంగా నడిపించండి.దంతాల మధ్య ఫ్లాస్ పడకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/

వారం వీడియో: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE