వాస్తవానికి, మీరు చాలా గట్టిగా లేదా చాలా పొడవుగా బ్రష్ చేయడం ద్వారా లేదా తప్పు రకం బ్రష్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చిగుళ్ళు మరియు మీ ఎనామెల్ రెండింటికి హాని కలిగించవచ్చు.ఇప్పుడు, దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.
మీరు మీ దంతాలను తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వాటిని ప్లేక్ అంటారు.ఇది చాలా మృదువైనది మరియు సాధారణ మృదువైన బ్రిస్ట్డ్ టూత్ బ్రష్‌తో సాధారణ బ్రషింగ్‌తో తొలగించడం చాలా సులభం.మీ టూత్ బ్రష్‌ను దూకుడుగా స్క్రబ్బింగ్ చేయని సాధారణ బ్రషింగ్.మీరు కాలక్రమేణా చాలా దూకుడుగా బ్రష్ చేస్తే, మీరు మాంద్యం మరియు లేదా టూత్ బ్రష్ రాపిడి లేదా మీ దంతాల ఎనామెల్ వేర్‌ను దూకుడుగా బ్రష్ చేయడం ద్వారా పొందవచ్చు.
మీరు ఎక్కువసేపు బ్రష్ చేస్తుంటే, సాధారణంగా మీ దంతాలన్నింటినీ బ్రష్ చేయడానికి సగటున రెండు నిమిషాలు పడుతుంది.మీరు మీ నోటిలో పళ్ళు తక్కువగా ఉన్నట్లయితే లేదా మీరు చిన్న పళ్ళు ఉన్న పిల్లవాడిగా ఉన్నట్లయితే ఇది కొంచెం తక్కువ పడుతుంది.మీకు ఇప్పటికే చాలా అధునాతన పీరియాంటల్ వ్యాధి చరిత్ర ఉంటే, దీనికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు, కాబట్టి మీ మూలాలు చాలా వరకు బహిర్గతమవుతాయి, శుభ్రపరచడానికి మీకు ఎక్కువ దంతాల నిర్మాణం ఉంటుంది, కానీ గరిష్టంగా ఐదు నిమిషాల టాప్స్‌లాగా మీకు పట్టవచ్చు.కానీ కొందరు వ్యక్తులు 10-30 నిమిషాలు లేదా 30 నిమిషాలు కూడా పళ్ళు తోముకోవడానికి ఇష్టపడతారు, వారు తగినంత మంచి పని చేయడం లేదని లేదా వారు తప్పిపోయిన ప్రాంతాలుగా భావిస్తారు.కానీ విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఎంతసేపు బ్రష్ చేసినా మీరు కొన్ని మచ్చలను కోల్పోవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీ దంతాలు చాలా రద్దీగా ఉన్నాయి లేదా ఆ ప్రాంతానికి చేరుకోవడానికి మీరు అంత వెడల్పుగా తెరవలేకపోవచ్చు, నేను ప్రాంతాలను కోల్పోతున్నాను, అందుకే నేను వృత్తిపరంగా నా దంతాలను రోజూ శుభ్రం చేసుకుంటాను.
బ్రిస్టల్ రకం.చాలా ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్‌లు మీడియం బ్రష్‌లను కలిగి ఉంటాయి, మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్‌ల కోసం, అవి అదనపు సాఫ్ట్, సాఫ్ట్, మీడియం, హార్డ్‌తో సహా బ్రిస్టల్ దృఢత్వం యొక్క కలగలుపులో వస్తాయి.మీరు మీ దంతాల నుండి తీసివేసేది సూపర్ సాఫ్ట్ బ్రిస్టల్, కష్టంగా ఏమీ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.మీరు గట్టి ముళ్ళను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు చిగుళ్ళు తగ్గడం మరియు టూత్ బ్రష్ రాపిడిలో చిక్కుకుపోతారు, కాలక్రమేణా ఇది జలుబుకు సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది, నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే మీరు బ్రష్ చేయడం ఎంత దూకుడుగా ఉంటుంది అనేదానిపై ఆధారపడి, తీవ్రసున్నితత్వం కారణంగా ఆ ప్రాంతాల్లో పూరకాలు కూడా అవసరం. .మీ ఫలకం పటిష్టమై టార్టార్‌గా మారినట్లయితే, ఏ రకమైన బ్రష్ ఆ టార్టార్‌ను తొలగించదు.మీరు దంతవైద్యానికి రావాలి మరియు దంత పరిశుభ్రత నిపుణుడిచే మెటల్ పరికరాలతో వృత్తిపరంగా దాన్ని తీసివేయాలి.
వారం వీడియో: https://youtu.be/ESHOas8E9qI?si=O-AisgQIy31GImw8
పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్-07-2023